Γλώσσα καθαρισμού: γιατί είναι σημαντικό και πώς γίνεται

Σε περίπου 90% των περιπτώσεων, η κακή αναπνοή (halitosis) εξαρτάται από την ανεπαρκή στοματική υγιεινή. Συγκεκριμένα, η υπερβολική μικροχλωρίδα που βρίσκεται στη γλώσσα που τίθεται συχνότερα υπό αμφισβήτηση.

Όπως και εκείνη που γιορτάζει σε πλάκες, τσάι και τσίκλες, η γλωσσική μικροχλωρίδα παράγει πτητικές ενώσεις θείου (ιδιαίτερα υδρόθειο και μεθυλομερκαπτάνη) και άλλες ουσίες υπεύθυνες για την οσμή, όπως μερικά λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας.

Για το λόγο αυτό, το απλό βούρτσισμα των δοντιών δεν αρκεί για να καταπολεμήσει την κακή αναπνοή. θα πρέπει επίσης να δοθεί προσοχή σε χώρους που είναι δύσκολο να καθαριστούν με κοινές πρακτικές στοματικής υγιεινής, όπως η επιφάνεια της γλώσσας.

Ο καθαρισμός της γλώσσας δεν είναι μόνο ένας φοβερός σύμμαχος στην καταπολέμηση της halitosis. η γλωσσική πατίνα είναι στην πραγματικότητα ένα απόθεμα μικροοργανισμών ικανών να επηρεάσουν τη βακτηριακή χλωρίδα ολόκληρης της στοματικής κοιλότητας. Επομένως, μια καθαρή γλώσσα σημαίνει επιβράδυνση του σχηματισμού της βακτηριακής πλάκας και της συσσώρευσής της, γεγονός που μειώνει κατά συνέπεια τον κίνδυνο τερηδόνας και ουλίτιδας.

Ο καθαρισμός της γλώσσας ( βούρτσισμα ) μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας την κλασσική βούρτσα ή - κατά προτίμηση - χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο που ονομάζεται γλωσσική ξύστρα. Η τεχνική καθαρισμού με τη βούρτσα περιλαμβάνει την τοποθέτηση του οργάνου οριζόντια, διατηρώντας τη λαβή κάθετα στην κεντρική γραμμή της γλώσσας, η οποία πρέπει να εξωθείται (δηλ. Να βγαίνει από το στόμα, έτσι ώστε να μπορεί να φτάσει με τις τρίχες τις πίσω περιοχές του γλωσσικό πίσω, όπου υπάρχει ο μεγαλύτερος αριθμός βακτηρίων). Η οδοντόβουρτσα πρέπει να πιέζεται προς τα κάτω με μια μικρή πίεση προς την άκρη της γλώσσας. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα μαλακής τρίχας για να αποφύγετε την υπερβολική πίεση των μπουμπουκιών, που βρίσκονται στις πλευρές και στη βάση της γλώσσας. είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί το ελαστικό πίσω μέρος των βουρτσών ειδικά σχεδιασμένο για να διευκολύνει τον καθαρισμό των γλωσσών.

Από την άλλη πλευρά, ο αποξεστήρας πρέπει να περάσει εμπρός και πίσω στην επιφάνεια της γλώσσας με μια ελαφρά αλλά σταθερή κίνηση, πάντα προχωρώντας από το εσωτερικό στο άκρο της γλώσσας.

- Υπερασπιστείτε το χαμόγελό σας από την τερηδόνα -

X115® SD - Η φρέσκια ευχαρίστηση ενός υγιούς στόματος !

Με Ξυλιτόλη, Βιταμίνη D και Αντιοξειδωτικά Δίνει στον ουρανίσκο ένα ευχάριστο αίσθημα φρεσκάδας, καταπολεμώντας τη λακτόζη και προστατεύοντας την υγεία των δοντιών

«Διαβάστε περισσότερα»

Αντιοξειδωτικό - Masticabile, Gusto Menta, ALITO FRESCO - X115® SD 60 Δισκία - Ειδική Άμυνα - Αντιοξειδωτικό Συμπληρώματα κατά της Χάλιτωσης - Για Υγιές Στόμα - Ιδιαίτερα Κατάλληλο για Καπνιστές - Με Βιοφλαβονοειδή Εσπεριδοειδών, Φολικό Οξύ € 19, 50 , για ένα στόμα που μυρίζει υγιές!

Συνιστάται

Πώς μεταβάλλεται ο πνευμονικός ιστός μετά από πνευμονική ίνωση;
2019
Ε236 - Μυρμηκικό οξύ
2019
Casatiello: Συνταγή, Διατροφικές Ιδιότητες και Χρήση στη Διατροφή από τον R.Borgacci
2019